富山県社会保険協会スタッフブログ

毎日パソコンとにらめっこしている人。
重い荷物を運んでいる人。
椅子にずっと座ったままでの事務作業の人。
窓口でお客様のお相手を１日している人。

それぞれの仕事には、それぞれの弊害が体に生まれます。

毎日のことだから気づいていないけど、ある時「あれ、なんかおかしい・・」
という事にならないために、からだにもチェックが必要

富山県社会保険協会では、企業の働く人たちの健康づくりのサポートをしています。
従業員の方ひとりひとりが大切な会社の柱です。
きっかけを待っている必要はありません。
自分のからだを大事にしましょう。

どうぞ、当協会のシステムをご活用ください。
お申し込みはこちらからです。

当協会が講師を委託しているライフフィットさん（企業で働く皆さんの、やる気・元気を健康面からサポートする会社です）のホームページもご覧ください。
きっと、元気になる方法を教えてくださいますよ。

こんな時に！と言われたけど、こんな時だからこそ予定通り出発することにしました。

ゴールデンウィークの間、九州博多に２泊してそのうち１日は、地震の１週間前から予約していた湯布院の温泉旅館で、日帰り入浴つきの昼食。

JR特急「ゆふいんの森号」ボックスシートに座って、約２週間前の地震を思い出しつつ、車窓を楽しみながらの２時間１０分。

由布院駅に着くと、お客さんがそこそこ来ておられました。まるで軽井沢の町のよう。

タクシーの運転手さんの話によると、「例年のGWなら町の中は渋滞で運転が困難なくらいだけど、今年は楽に運転ができますよ(笑)こんなのは初めてです。」

タクシーに乗って５分でお世話になる宿へ到着。
露天風呂は貸きり状態で、近くの由布岳を眺めながらゆ～っくりと・・・
柔らかい泉質の温泉は、お肌がつるつる。感激

宿から金鱗湖、メインストリートへとお店を見ながらてくてくのんびりウォーキング
大分の温泉に元気をと思って、キャンセルをしないで訪れた今回の旅。
そんな思いは由布院の方たちのあたたかいおもてなしで２倍、３倍に返ってきました。
次回は由布院に１泊で行きたいです。
行って良かった九州の旅でした

数か月前、知り合いの女性に「お茶を
いただいて、凝ってる肩をなでてもらえたら最高だろうね」とメールで伝えたら、先日その内容のイベントを企画してくださいました。

肩から足先までマッサージしてもらい、そのあとソムリエの先生にお茶の入れ方を伝授してもらいました。
最高の休日

一昨々年に台湾を訪れて購入したけど使い方がわからなくてしまいっぱなしの茶器。
家でさっそく使ってみました。

なるほど、日本茶の大きなお茶碗で飲むより、直径４センチ余りの小さな茶碗でいただくと、台湾の雰囲気が味わえてお茶も美味しく、台湾が懐かしく思えてきました。

形から入るのが得意な私お洒落な茶器を求めてまた台湾旅行を思案中

春の旬な食べ物といえば、うど、タラの芽、ほたるいか、タケノコetc。

このところ、朝晩がまだ冷え込むので、時折薪ストーブが活躍！

おかげさまで、今年はストーブでタケノコの丸焼きが食べられました。

皮ごとと、ホイルに包んで焼く方法で3本焼いてみました。

どちらも、タケノコの甘みとうま味が凝縮された美味しさ。味付けは何もいらないけど、噛めばかむほどなんともいわせない美味しさが口の中に広がります。

（表現が難しいです）

タケノコの食感も、この食べ方が一番GOODのような気がします。

皮の焦げた香りと、タケノコからじゅわっと出る汁が、食欲をそそります。

食べすぎには注意ですけど・・・

「日本人は本当に幸せですか～」と語るウルグアイの元大統領ムヒカさんが帰国されてからわずか数日の間に今回の地震

家族がひとり九州にいるので心配ですが、何もしてやれず
「熊本県社会保険協会」さんにお見舞いの電話をすれば「電気は今日やっと復旧したところで、水道はまだ駄目。今までテレビも見られないから状況がさっぱりわからない」とのこと。

私たちが富山にいてできることは、限られている。

心の中で被災者の方々を応援すること。
復興を祈ること。
募金への協力をすること。

身近な人が被災すると、色々考えようとする。

日本人は、こんな災害を繰り返し心の強さ、やさしさを増していくような気がする。

そして多くを学んでいる。

何が本当に幸せなことか。

人に対する思いやり、物への感謝、そして尊い命があること・・・

「ころがし」という響きは、田植えを経験したお家の方はピンとくるはず。

わからずに店内に入ると、なるほど昔の農機具の名前！と判明。

これは呉羽山の奥にあるカフェの名前です

初めて訪れたお店ですが、ここ穴場かも。

座席が東側の窓ガラスに向かって１列になっていて、写真の景色が独り占めできるんです。

ハーブティも美味しくいただきました。

お店の前の山桜が、とてもきれいに咲いていました。

今は桜も終わり、新緑の季節への移り変わりが眺められる環水公園。

先週、突風が来る前に乗船した「富岩水上ライン」を、かるーく紹介します

いつも事務所の２階から見ていたソーラー船、憧れの「ｆugan(ふがん)」にチャレンジしました

前方の曲げガラスは、北陸新幹線の運転席の窓と同じ「新光硝子」さんによるものだそうです。

この日はどの便も満席

違う角度から見る風景はとても新鮮で、どこか見知らぬ観光地にでも来ているような気分でした。

次回は窓がなく臨場感たっぷりの「sora(そら)」に挑戦してみたいものです。

産業廃棄物処理や、紙パルプの製造を主にしていらっしゃる株式会社アイザックさん。

２５名の新入社員の方々のために、新しい環境でふりかかるストレスに、負けないで仕事に励んでほしいと、臨床心理士の講義を希望されました。

幅講師は、メンタルヘルスの基礎知識やストレス対処法、職場の人間関係について説明をしました。

スライドを使っての講義は、とてもわかりやすかったと感想をいただきました。

新入社員の方が、１日も早く職場に慣れ若い力を発揮されることを祈ってます

４月８日から、当協会主催のヨガ教室が開催
相変わらずの人気で、今年も厳正なる抽選を実施。

健康づくりのためと思って始めた講座ですが、ヨガの宇宙感を知ることによって、少しずつヨガの意味するところがぼんやり見えてきた感じ・・・

ヨガは、痩せることが目的ではないです。といつも先生はおっしゃいます。

「自分を見つめる、そして自分を知る」
心と体に宇宙の広がりを感じ、自分への可能性を学びます。
小さなことへの執着がなくなり、大らかな気持ちになったような気がします。

７０分の講座はあっという間に終わり、皆さん穏やかなお顔になって帰られます。

４月に入りました。
２８年度事業に向けて、慌ただしい毎日を送っています

今日は１日、エイプリルフール。
今朝のテレビで、ホッとすることを言ってました。

「エイプリフフールとは、今日だけ嘘をついても良いかもしれないけど、嘘をついた人を許す広い心になる１日でもあるよ。」

とっても心に響きました
人を許す心は今日だけではなく、これをきっかけにずーっと続けばよいですね。

環水公園の桜もようやく見ごろとなりました

今朝、撮影した写真で癒されてください。
写真のうさぎさんの名前は「メープルとシロップ」まるでパンケーキ！
公園の中の自然に触れていると、訪れている人たちとも自然にお友達になれます