2015
11/18
その他
花のリース
2015
11/13
健康体操
株式会社サプラさんに行ってきました!!
10月20日火曜日14:30~15:30に「正しく楽しく学ぼう!ラジオ体操」で伺いましたまず、準備体操をしてラジオ体操第1の解説をした後、実際に体操を行いました。そして、脳トレ、整理体操で終了しました。会場を広くセッティングしていただいたおかげで、のびのびと体操することができました。みなさんが、一生懸命体操してくださり感動しました(講師 田中)
設備工事(建設業)、空調機器のメンテナンス、ガス・水道工事をしています。建設現場での体操実践力アップの為、このテーマにしました。思っていた以上にすばらしい内容でした指導力、表現力、知識、気配りなど多岐にわたり、勉強になりましたこれから、現場で自信を持って体操指導できます(事業所様)
2015
10/27
その他
コスモス
2015
10/23
その他
とある日 №2
2015
10/22
その他
とある日 №1
テーブルに持ってこられたときは、テンションあがりまくり
ふわっふわのパンケーキは、予想通りほんのり甘いスポンジでした。
問題は上に乗っかっている生クリーム
しつこい甘さではないし軽い感じだけど、量がものすごい
結局生クリームだけ1/3残しました^^;
気を取り直して、次は美容と健康効果がすごいといわれている「アサイーボウル」
青臭いかなと思って恐る恐る食べたら、これがまた甘さ控えめのアサイーのスムージーが入ってました。
アサイーは、ポリフェノールや必須アミノ酸つまり良質なたんぱく質が豊富・・・
グラノーラの触感も良く、トッピングのバナナやブルーベリー、イチゴは、冷たいアサイーと程よく口の中で合わさりました。
直径15センチ程の大ぶりのボウル(カフェオレカップのような)にたっぷり入っていましたが、歩き疲れた体に丁度良く吸収されました
2015
10/21
健康体操
戸出北部保育園に行ってきました!!
9月30日水曜日16:45~17:45に「アロマストレッチ」で伺いましたアロマオイルを手や足に塗布してからストレッチをして、セルフでリンパドレナージュを行いましたゆっくりとしたストレッチや呼吸法でリラックスしていただきました(講師 石崎)
保育の仕事で忙しい毎日を過ごしているので、疲れを癒せるような内容に魅力を感じ「アロマストレッチ」をお願いしましたよい香りにつつまれながらストレッチをしたり、リンパマッサージしたりすることで、とてもゆったりした時間が過ごせ「明日から、また頑張ろう」という気持ちになりましたありがとうございました(事業所様)
2015
10/16
2015
10/6
その他
秋晴れの空
2015
10/3
その他
嵐の前の静けさ
2015
10/3
その他