富山県社会保険協会スタッフブログ

4月2日より富山地鉄ボウリング場において、4回コースのボウリング教室が開催されました。

今回は女性が圧倒的に多く、ウーマンパワー炸裂

いくつになっても、何においても向上心があるのは良いことですよね

当協会は、心とからだの健康づくりのきっかけづくりを、いつも心掛けています。

直観で、やってみたいと思うことがあれば、即チャレンジ、実行あるのみです。

きっと何か得るものがあるはずです。

今日1日目は、何回も投げ続けて、最後には1ゲームのスコアをつけました。

もちろんプロのご指導もありますよ

この教室は、靴代も入れて4日間で2千円。絶対お得ー！

平成27年度の健康づくり事業について、講師による打ち合わせを行いました。

県内の事業所の事業主さまをはじめ、従業員さま、ご家族の方の健康づくりのお手伝いを今年もしっかりさせていただきます

以前実施してみて良かった講師、今度は違う講師に来てもらいたいという事業所さんは、講師のリクエストをすることもできます。

お気軽にお電話くださいね

電話　０７６－４３３－３６６３

２月２１日１６：１０～１７：１０「腰痛予防」で伺いました首や背、腰痛による欠勤が増えていることから、少しでも予防するために、このテーマにされたそうです。椅子に座った状態で、腰痛・肩こりなどの予防対策の体操や、今流行りの「妖怪体操」を笑顔で頑張りました皆さん、真剣に取り組んでおられました(講師 赤井）

明るく、はつらつとテンポの良いご指導で、年齢層の広い当社でも楽しく受講できました手指の組み方を変化させる、椅子の座り方を意識して変えるなど、簡単な動作でもストレッチになると知りましたこれからも思い出して、１つでも続けていきたいと思います。大変有意義な講義、本当にありがとうございました(事業所様）

山梨のお友達から、さくらの便りをいただきました

今はヒガン桜が満開だそうです。

ソメイヨシノはこれから～

向かいの環水公園の桜はまだまだでした

たくさんの報道陣に囲まれた青く光る新幹線。

まだ乗れないけど、興奮度数120％

富山駅で、意外に簡単に入手できた「記念入場券」

額に入れて眺めていようかな・・・

そうそう、事務所前の環水公園の写真が掲載！

なんだか嬉しいです

まだ工事中の富山駅。

完成した全景を早く見てみたいものです

1月23日金曜日15:30~17:00に「健康体操」で伺いました。脳活性活動やストレッチ、筋トレ、ウォ―キング&スロージョギングなどを行いました (講師 和田）

ディスクワークの仕事が主なので、日頃の運動不足解消と健康管理について指導を受けるため「健康体操」をお願いしました健康について改めて見直すことができ、大変良かったです脳の活性化も含めて、頭のトレーニングと無理のない体操で楽しく受講することができました教えていただいた基本の体操を、毎日の日課にしたいと思います（事業所様）

１月２３日金曜日、「メンタルヘルスについて」というテーマで行ってきました「メンタルヘルスが重要とされる社会情勢」「どのような場面でストレスを感じやすいか」「ストレス度チェック」「ストレスの溜まりやすいタイプ」「心の病気について」などの話をしました。話しやすい雰囲気で、ストレス度の低い方が多かったですこのまま心身共に健康であるために、今回の話が役立てれば幸いです（講師　清水）

富山労働基準監督署からの推進を受け、このテーマにしましたわかりやすくご講義をいただき、大変有意義な研修となりました。全社員にメンタルヘルスケアの大切さを知ってもらい、意識向上を図ることができました（事業所様）

EXシアターで行われた「六本木歌舞伎」を観劇。

座席は一番前なので海老蔵さまの迫力がもろ見え。

獅童さまも力強く吠えておられました。

古典と現代を併せ持った新歌舞伎・・とでも言いましょうか。

宮藤官九郎さんによる脚本は、最後まで飽きることなく、会場を沸かせてくれました。

中村勘三郎さんが生きていらしたら、

「俺も舞台に出たいよ」と言いそうです。

愛之助さまが近くの席で見てらっしゃいました。

歌舞伎を守り育てて広める。

それを、必至に真剣に取り組んでおられるのが

会場まで伝わってきました。

歌舞伎ファンがまた増えそう・・・な予感。

２月１１日　サンドーム福井　なう

土曜日に家族全員で、東京ディズニーシーへ

大きな目的は、「バレンタインナイト」

今年ラストステージになる夢のスペシャルショー

公開プロポーズや、日頃感謝している人に宛てたメッセージが流れたりで、ウルウルドキドキ

もちろん、アーチストがオーケストラによる演奏で歌うディズニーメドレーは圧巻！

ミッキーやドナルドとハイタッチもできて、50分間の夢のひと時はあっという間に終了。

カーテンコールの写真撮影も特別に許可されたりして、ホントに幸せな時間に感謝です

皆、やさしい気持ちになって会場を後にしました。