2014
2/27

その他

癒されてます

お花屋さんからいただいたヒヤシンスが咲き始めましたconfident.gif

外は雨、PM2.5とあまり良くない空模様。
でも、部屋の中は春のようなふんわり温かい空気が漂っています。

ギリシャ神話に、ヒヤシンスにまつわる悲しい恋のお話があるそうです。
ちなみに花言葉は

白   ・・・・・ 控えめな愛らしさ
紫   ・・・・・ 初恋のひたむきさ
ピンク ・・・・・ しとやかな可愛らしさ

どの言葉も自分には無関係のようですけど、咲き終わるまで大事に見守ることにしますbud.gif

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2014
2/19

健康体操

春のならいごと

今年も4月から、ヨーガ、ストレッチ講座が始まります。
ただし、はたらく女性のための講座です m(__)m

申込書 はこちらです。

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 土地改良関係職員相互の研修や親睦を深め、緊密な連絡協調によって管内土地改良事業を促進し、職員の福祉向上をはかっておられる事業所さんですconfident.gif 

 パソコンを使うデスクワークが多くなってきているため、肩こりや腰痛などの悩みを抱える方が増えてきているそうですwobbly.gif仕事の合間に改善・予防できる体操を伝授してほしくて「健康体操」というテーマにされましたhappy01.gif

 今回は、和田先生に行っていただきましたsign03.gifユーモアあふれる先生のトークが楽しくて、あっという間の1時間だったようですhappy02.gif笑顔で楽しく体を動かすことにより、体も心も一層、健康につながることが出来ると実感されたみたいですgood.gif

 

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2014
2/12

お雛さまをやっと出してあげることができました。
「1年ぶりだねcatface.gif
「相変わらずイケメンねlovely.gif
「またお勤めしてねpaper.gif

と、声をかけながらひとつひとつ箱から出します。

いつもはひっそりしている我が家の座敷が、ほんの数週間にぎやかになります。

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2014
2/6

その他

冬到来 

やっと富山に冬がきたー 少し安心confident.gif

そこへ、2014年桜の開花予想が発表されました。富山県は4月6日、平年並みか少し早いそうですね。この雪の中、桜の花の想像はまだ無理かな。

もう少し冬を楽しみたいnote.gif軒下のつらら、雪の上をザックザック歩く、凍った水たまりをそーっと滑る、程良い量の雪かき、そしてスキーにスノボsnow.gif

今日は、お客さんから「あやめ団子」の差し入れ。濃厚な黒糖の甘いたれが、凍りついた朝の通勤ラッシュの疲れを吹き飛ばしてくれましたscissors.gif
やっぱり私は花より団子かしら・・・happy01.gif

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2014
1/20

その他

低温注意報!

 朝は外気温がマイナスになる日が多くなりました。

 家の中でも、足もとや首のあたりがスースーして寒いです。
 最近は、家の中でもレッグウォーマーをして足首を保護しているので、とっても温かいです。
 寝る時も外せなくで癖になってる今日この頃icon_razz.gif
冷え性の方にはお勧めです。特に女性は、お腹と首と名のつくところは冷やさないように・・・

 体温が1度下がると新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、病気になりやすくなるそうですよ。
 なるべく温かい食べ物をとり、血行をよくするために、軽い運動(階段1段を踏み台昇降のように5分間続けるのもOK)も欠かさずやりましょう。
 第二の心臓、ふくらはぎをマッサージするのも良いですね。最近話題ですshine.gif

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 富山第一高校のサッカー関連のニュースやダイジェスト版を見てまだ涙ぐんでいるのは、自分だけではないと思いますsweat02.gif
 何回見ても魂に響きます!くじけたり辛い時があったら、この試合をもう一度見よう!と家族に宣言したところです(^v^)
    あきらめない強さ、感謝の心、仲間を信じる心~
 
 彼らは日本中のサッカーファン
に、これらの教訓を教えてくれました。感謝think.gif
 そういえば、先週我が家で法事がありましたが、お坊さんの説教もこの話で盛り上がっていましたよsoccer.gif

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穏やかに迎えた新年catface.gif
あけましておめでとうございます

年明けから、箱根駅伝に感動し涙して、高校サッカーを応援しながら興奮して、何かと楽しませていただいたお正月でした。

1月3日は久しぶりの快晴に恵まれたので、初釣りをしに海老江へ出かけました。
24㎝のカサゴが4匹も釣れましたー\(^o^)/ あとは小さいカサゴが4匹。
新鮮なので、身がプリップリ!塩焼きにしておいしくいただきました。

今年は午年。どんな1年になるのでしょうか・・・(ワクワク)
社会保険協会は、昨年に引き続き前へ前へとパッカパッカ前進していきたいと思います。
本年もどうぞお付き合いのほど、よろしくお願いいたします。

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 10月16日「体幹トレーニング」10月23日「若返りストレッチ」というテーマで伺いました。

 医薬品の製造をしておられます。毎朝のラジオ体操の実施、適度な運動、食事のカロリーや色どり、21時以降食べないようする等、いろいろ健康に気を付けておられます。

 今回のテーマは、安全委員の要望をもとに決定されたそうです。1時間は長いかと思いましたが、期待していたほどハードではなく、予想よりも出来たと言っておられました。

(講師 飛田、和田)

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昨日25日は久々に良いお天気でしたね。
富山大橋から見た立山が絶景だったので思わず・・・ 

27日から本格的な冬のお天気になりそうです。当分お天気が悪そう(ー_ー)!!

 

 今年のお天気は全国的、世界的に異常が多い年でした。来年は、何事にも「異常」という言葉が使われないよう願いたいものです。

 社会保険協会は、今年も多くの事業所の皆様に支えられ、応援をいただいて協会事業を進めることができました。本当にありがとうございました。

 来年も皆さまのお役に立てるよう、より良い事業を展開していく思いでいっぱいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

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