6月27日 富山市の建設業の(株)羽馬様で、血流アップ健康法セミナーを28名の方にお話ししてきました。

アンケートでは、「血のめぐりを良くするためには、どうすればいいか聞けてよかった。」「腸の役割について、今までなんとなくわからなかったことが改めて大切だとわかりました。楽しく受講できました。」と感想をいただきました。

 血管年齢、ストレス指数計測された方々からは、「健康状態がわかり良い。」「ストレス度が高かったので、その点を改善したいと思う」等、数字で見えることで意識を高く持たれたようです。
講習中の測定代表に、社長と副社長がやってくださり、とても盛り上がりました。

60分で話をした後、30分測定の流れがとてもスムーズでした。
運動以前の身体の整え方を、お伝えしていきたいと思います。(和田 講師)

羽馬㈱さまだけでなく、多くの方々が自分の血管年齢に興味を持っておられるようです。
なかなか測定できる施設に出合わない中、当協会のこのテーマを選ばれたのは正解です

「質問も多く、受講者の関心も高く大変有意義な講習会でした」とアンケートの回答にありました。
これをきっかけに、日頃気をつけたいと思っておられる「運動、食事」に目を向けられて、ますます健康で元気にお仕事に励んでいただきたいものです。                               (社会保険協会)

 

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2017
7/4

以前からベトナムに行ってみたいと思っていても、なかなかご縁が無くて

そこで、お友達と富山市内にあるベトナム料理のお店「ティエン・コム・ベトナム」へランチに行きました。

もっちもちの生春巻きから始まり、サラダ、イエローカレー、鶏肉の出汁がきいたフォー、デザート・・・

そのうえコーヒーがついて2,000円 
お野菜たっぷりで、絶対お得!

 

パクチーが苦手な人が2名いたけど、「食べれる~」と上機嫌。

また予約したいお店です。

 

 

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6月20日、南砺市にある喜志麻保育園に伺い「あなたを輝かせる魔法の色」と題してお話をさせていただきました。

日々、保育というお仕事がら自分の事は後回しの先生方に、少しでも自分と向き合う時間を色を通して持ってほしいとお伝えしました。
和気あいあい楽しく講座をさせていただきました。   (桃井 講師)

 

 

今回は、「色育とは何?」という疑問からこの講座を選ばれました。
「自分が似合う色を身に着けていると、第一印象までも変えることができるという事がわかったので、何気なく身に着けていた色を意識していきたいです。」と、受講後のアンケートに記入されていました。

色を違う観点からみると、元気が出たりストレス解消になったりと、思いがけない広がりを見せてくれます。
色を使って身近に楽しんでいる子供たちの教育にも、生かせるテーマですね。
                             (社会保険協会)

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6月10日(土)、「黒部市ふれあい交流館あこやーの」で(有)長田コンピュータ-会計様の職員の方に、アロマストレッチ&セルフリンパドレナージュを行いました。

広い会場の中で心地よい香りを焚き 、手足などにアロマオイルを塗布してもらいました。

ゆっくり呼吸をしながら程よく体を動かした後、ご自分でリンパマッサージをして、マッサージした後の体の変化も感じていただきました。

皆さんとても熱心にされていました。

デスクワークの為、腰や肩、首など に疲れがたまっているようでした。

適度に運動をしたり、リラックスして ストレスを解消していただけたらと思いました。

皆さん今日は有難うございました。(石崎 講師)

 

 会計事務所という職業柄、肩こりや腰痛の方が多いようですね。
今回初の受講ということですが、リフレッシュされて皆さん大変楽しんでいただいたようです。
今後、他の講座も色々受講されたいとのことです。

健康づくりのきっかけになったようで、こちらとしても大変嬉しいです。
                             (社会保険協会)

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2017
6/13

その他

なに雲?

大山町にいたときの、夕暮れ時の雲です。

秋でもないのに、羊のようなイワシのような、ウロコのような・・

 

 

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2017
6/12

久しぶりに、「雅樂倶」のスイーツバイキング

通常お店のショーケースに並んでる、1個500円前後のケーキが食べ放題となると、この日が待ち遠しくてたまりません

最近のスイーツバイキングでは、軽食もあります。

パスタ、生ハムをサンドした焼き立てクロワッサン。

サラダにヴィシソワーズ(ジャガイモの冷製スープ)etc

今回は、フルーツ中心のケーキを選びました。

帰りに露天風呂に入り、幸せなひと時に感謝・・・

 

 

<番外編>

草間彌生さんの、かぼちゃのオブジェがありました

 

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4月6日(木)13:00~14:00 北陸電気工事(株)様の能力開発センターへ、健康体操のテーマで伺いました。

新入社員研修の一コマで、60名の方が参加、平均年齢は21歳とのことです
心と体をほぐしてから、ラジオ体操第1と第2の他に、交流を深めるゲームを行いました。
ラジオ体操は、体操を分解して、正しい動きとその効果について説明させていただきました。
とても熱心に取り組んでいただいたおかげで、体操が効果的でカッコ良くなり、皆さんが輝いて見えました。

爽やかな笑顔で「楽しかったです!」「気持ちよかったです!」と声をかけていただき、とても嬉しかったです。
一生懸命体操してくださった皆さん、本当にありがとうございました
                             (田中 講師)

「チーム北陸電工」のように、田中先生のTシャツも青ですね~
この事業所さんは、毎年新入社員の研修の一環として、正しくラジオ体操を~ということで、当協会の健康体操を取り入れておられます。
今年で3回目。田中先生のパワフルな掛け声と、力強い動きに魅せられて、ご担当者さんが毎年田中先生ご指名で申し込まれます。
衛生目標を、「疾病休業件数(7日以上の休業者)の20%削減!」として、健康に意識しておられる事業所さんです。
働く職員の健康と安全は、どの事業所さんでも必要不可欠なものです。
事業主様や担当者様の愛情を、たっぷり職員の方々へ注いであげてくださいね。
                             (社会保険協会)

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「あなたを輝かせる色の見つけ方」のテーマで、(株)小出農機さんへ行ってきました。
事前打ち合わせの際に、本社支店あわせてカーディガンを購入する予定があると伺いました。
それに伴い「似合う色」を知りたいと言ってくださったので、講習会では「似合う色、似合わない色」の見分け方&似合わない色の攻略法をお話しました。
熱心に聞いてくださり、大変盛り上がりました。  (桃井 講師)

この講座は、今年度から始めたテーマです。

アンケートには、「参加者全員興味を持って楽しく受講できた・・」と記入されており、大変盛り上がった様子がうかがえました。
「次回も同じテーマでお願いする」に〇をつけてありますが、手書きで「より詳しく~」と付け加えてありました。
そしてなんと、実費で次回のご予約までされました。
個人的に受講したことがありますが、桃井先生のお話を聞くと元気が出ますし、楽しくて時間があっという間に過ぎてしまいます。

アンケートには「聞いているだけでなく、質問や発言が出て大成功でした」と感想が書かれてありました。
メンタルにも生かせたらと思い、今年度より桃井先生にお願いしました。
現在、たくさんの申込みをいただいております。
職場に明るい風を送り込みますよ~   (社会保険協会)

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今年度から始まった血流アップ健康講習の初講座を、富山市の村松建設(株)様で実施してきました。
血管年齢測定&ストレス指数を9名の方に実施した後、結果説明と健康講習を13名の方々にさせていただきました。
会長様、社長様も測定に参加いただきとても健康づくりに熱心な社風で感激しました。

帰りに担当いただいた総務課長様に、協会けんぽの企画で県内で推進されている健康宣言に村松建設会社も参加されていることお聞きしました。
しかも県内で2番目に表彰を受けられたということでした。

勤務時間内で午前の貴重な時間に講習を企画される企業様はとても少ないので、やはり表彰を受ける企業様は素晴らしいなと感じました。
今日測定させていただいた血管年齢&ストレスチェックがこれからの皆様の生活に活かしていただけるよう願っています。
ありがとうございました。(和田 講師)

 

 

 

 

 

 

 

村松建設(株)さんは、環水公園前の社会保険協会にとても近い場所にある事業所さんです。
今年初のテーマに魅力を感じられるなんて、さすがです!
興味を持たれた講習会は、聞けば浸透が早いです。
今回は、時間が足りないと思うくらいに、皆さん熱心に聞かれたようですね。

事務所内では、階段を使ったり分煙したりと健康に気をつけておられます。
10年間、階段を使うのと使わないのでは、足腰に差が出ますよね。
長く健康で働くためにも、小さな運動からでも始めてみてください。
                    (社会保険協会)

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2017
6/1

その他

疑惑の花?

ラベンダーの花言葉は、疑惑、沈黙、期待、不信感・・・

紫の小花から放つ、フレッシュでフローラルな甘い香りの花。

意外に花言葉は、可愛くない。

調べてみると、「疑惑」は不思議なほどに強い香りを放つから~

「沈黙」は精神安定効果に由来があることから~

確かに、この香りを嗅ぐと気持ちが落ちつきます。

ラベンダーはラテン語で「洗う」という語源から。

薬草として、お湯の中に入れることを好んだことにちなんでいるそうです。

今年も、ラベンダーの花が咲きました。

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