富山県社会保険協会スタッフブログ

７月８日射水市の加越酒販販売(株)様へ行ってきました。‌

久しぶりの出張指導の依頼でした。

健康になるための歩き方をテーマに、６名の方が参加下さいました。‌

ペアでの歩き方チェックを行った後の感想で、『身長が高く見えた。』『脳に酸素がいってスッキリした感じ！』と話しておられました。

ぜひこの歩き方を継続下さい。　　　　　　　　　　　（和田　講師）

ここ数か月のコロナ禍の中で、健康意識の高い事業所様です。

こんな時だから、当協会は受講資格人数も８名以上から３名以上にハードルを下げました。

高齢者さんが多いので、無理をせず健康でいたいとの思いから応募されました。

今回は、膝の故障があるので「正しい歩き方」を学ばれました。

いつまでも、美しい姿勢を保って健康で若々しくお仕事を続けてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（社会保険協会）

最近気づくことといえば、野菜のことばかり

長雨が続く中、よくぞ育ってくれている野菜たち♡

これからの季節、水分補給に最適のスイカ！

「ピノ・ガール」というマイクロシードの種まで食べられる小玉だけど、2苗に大きいのが６個、これから育つ小さいのが６個も生育中！

大事に食さないといけない

次に甘いのが、ピンキーという黄色のプチトマト。

今年の我が家の庭は、可愛いベジガーデンです

「JUN」さんのマンゴーロールケーキをいただきました。　　

ふわっふわの生地の中に、果肉が混ぜ込んである

クリームとマンゴーがゴロッと挟まれてて、最高！

ありがとうございました

立山町にあるレストランで、お友達と久しぶりのランチ?

隈研吾さん設計の、美と健康と体験型施設「ヘルシアン・ウッド」です。

田園風景の中にお洒落な建物が目立ちます。

今後は、宿泊棟も建設されるそうですよ。

写真は、野菜たっぷりのプレートランチ！

食後のハーブティーは、カモミールの香りが日ごろの疲れを癒してくれます。

帰りに立ち寄った隣の施設では、ハーブティーの試飲やアロマオイルの販売が行われていました。

農家さんからの新鮮野菜の販売もあって、わたしは生で食べられるホワイトコーンとアスパラ、紫玉ねぎを購入して帰りました

昨日から、休講していた社会保険協会主催の「ヨガ教室」が始まりました

マスクをしてソーシャルディスタンスを守っての再開。

無の境地で臨むヨガ。体からポロポロ垢が取れていくようでした。

３か月ぶりにお会いした受講生の皆さん！つい話も弾みます。

帰りに夕焼けのご褒美までいただいて・・・満足

下の写真は、お友達が撮ってくださったものです。

まるで西野氏の「えんとつ町のプペル」みたい！

オリエンタルランドから、やっと再開のメールが届きました

当面の間は、オンラインでの購入のみ。

でもそのオンラインがなかなか繋がらないらしいです

運よくチケットを入手された方！

新型コロナ対策に十分気をつけてお楽しみください

詳細はこちらです

小玉西瓜のあかちゃん

まだ４センチ位の小さなフットボール型のスイカです

種は、普通サイズより1/4の大きさなので、食べられるそうです。

どんどん増えてきてるので、、いずれ選抜しないといけない

無事に大きくなりますように・・・

これはカボチャのあかちゃんです

小さいけど、一つ一つ命を感じます。

苗の植え付けから１か月でこんなにコロッと

したズッキーニが育ちましたー

１７センチ程の大物

今日は、ニンニクと塩コショウで軽くソテーして食べよう

当協会の新着情報から入って見れる、動画による健康体操が始まりました。
講師は㈱ライフフィットの和田講師です。
１０分程度の短いものなので、休憩時間にスマホからでも見れますよ

会員事業所の職場の皆様、ご家族の皆様でご利用ください。（パスワードは担当者の方にお聞きください）

社会保険労務士の宮本敦子講師による「社会保険の適用と健康保険の給付」についてのwebセミナーも併せてご覧ください。

イボイボの３センチほどの可愛いキュウリがなり始めて喜んでいたら、職場の野菜作り１年先輩から指導
「下から５つ目まで摘みなさい」と！

後の成長に影響があるのだとか・・・

もったいない病のわたしは、初めてのことなので心が痛みましたが、後の楽しみにかけまーす