6月26日、大成ハウジング加越(株)さまの安全大会の安全講話として、50名の社員の方に「夏の健康管理」熱中症の予防や対策、応急処置法についてお話をさせていただきました。
応急処置の話の中の、からだを冷やす部分についてご説明したところ、ペットボトルを全頚部の両脇やわきの下に当てて部位を確認しておられる方もおられました。

 


関心をもって聞いていただけたと思いました。        (沖 講師)

今回は、これからの季節に備えて熱中症のテーマを選ばれました。
熱中症の知識を得て、その知識を活用し対策をとることを学び、有意義な講習会となったそうです。

今夏の、現場の方々の健康と安全を祈ります。       (社会保険協会)

 

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6月23日、木彫りの里 創遊館に於いて、約70名の職員の方に「メンタルヘルス ストレス解消法」の講義を行ってきました。
ストレスの定義や対処法について
うつ病について
アルコールの問題について
不眠について・・・等ストレス全般についてお話しました。
アルコールの問題について、関心が高かったようです。   (深瀬 講師)

 

どのような職種でも、ストレスはつきもののようです。
今回は、職場の皆さん共通のテーマを希望されたそうです。
深瀬講師の話は、大変わかりやすく意義のある講演だったと感想に書いてありました。
建設業という危険をともなう職業
悩みを抱えたまま仕事に向かうことなく、簡単ではないけれど、解決できる方向に気持ちを切り替えて毎日を過ごしたいものですね                                        (社会保険協会)

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6月16日、グループホームひまわりさんに於いて、メンタルヘルス「ストレス解消法」というテーマに基づき講習会を実施しました。

自分のストレスコーピングを見つけよう!(自分のストレスを見つけて、それをどのように受け止めてどのように行動するか)
呼吸法やストレッチング・・・等、ストレス対処法についてお話させていただきました。                          (幅 講師)

日頃のストレスをためないで、元気に過ごすためのストレス解消法を見出すために今回のテーマを選ばれました。
アンケートには「ストレスについて具体的な要因と対処法がわかりました。自分にあった解消法をみつけて毎日笑顔で過ごしたいとの感想が多かったです」とありました。
一人だけが心掛けるのではなく、職場全体がNOストレスを意識する空気が流れると、自然に笑顔が生まれるでしょうね  素晴らしいです     
                         (富山県社会保険協会)
                          

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6月13日、新川リサイクルセンターさまへ、「健診結果に基づく病気の早期発見・早期治療と予防について」と題して講習会を実施してきました。
就業時間の最後でしたが、途中のクイズや問いかけにも挙手してくださったり、最後に個別に質問されたりと、関心を持って参加していただけたと思います。
                             (馬淵 講師)

敵機健診の結果で、要受診レベルの割合が多く、改善を進めていきたい為に今回受講されました。
健康講習会は、会員事業所さんであれば年一回無料で受講できますので、お気軽にお申し込みください。
講習を受けてからは実践です!
健康体操は年3回まで無料で受講できますので、健康志向の事業所さんにとっては、魅力的な事業だと思います。
たくさんのご参加をお待ちしております       (社会保険協会)

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6月27日 富山市の建設業の(株)羽馬様で、血流アップ健康法セミナーを28名の方にお話ししてきました。

アンケートでは、「血のめぐりを良くするためには、どうすればいいか聞けてよかった。」「腸の役割について、今までなんとなくわからなかったことが改めて大切だとわかりました。楽しく受講できました。」と感想をいただきました。

 血管年齢、ストレス指数計測された方々からは、「健康状態がわかり良い。」「ストレス度が高かったので、その点を改善したいと思う」等、数字で見えることで意識を高く持たれたようです。
講習中の測定代表に、社長と副社長がやってくださり、とても盛り上がりました。

60分で話をした後、30分測定の流れがとてもスムーズでした。
運動以前の身体の整え方を、お伝えしていきたいと思います。(和田 講師)

羽馬㈱さまだけでなく、多くの方々が自分の血管年齢に興味を持っておられるようです。
なかなか測定できる施設に出合わない中、当協会のこのテーマを選ばれたのは正解です

「質問も多く、受講者の関心も高く大変有意義な講習会でした」とアンケートの回答にありました。
これをきっかけに、日頃気をつけたいと思っておられる「運動、食事」に目を向けられて、ますます健康で元気にお仕事に励んでいただきたいものです。                               (社会保険協会)

 

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2017
7/4

以前からベトナムに行ってみたいと思っていても、なかなかご縁が無くて

そこで、お友達と富山市内にあるベトナム料理のお店「ティエン・コム・ベトナム」へランチに行きました。

もっちもちの生春巻きから始まり、サラダ、イエローカレー、鶏肉の出汁がきいたフォー、デザート・・・

そのうえコーヒーがついて2,000円 
お野菜たっぷりで、絶対お得!

 

パクチーが苦手な人が2名いたけど、「食べれる~」と上機嫌。

また予約したいお店です。

 

 

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6月20日、南砺市にある喜志麻保育園に伺い「あなたを輝かせる魔法の色」と題してお話をさせていただきました。

日々、保育というお仕事がら自分の事は後回しの先生方に、少しでも自分と向き合う時間を色を通して持ってほしいとお伝えしました。
和気あいあい楽しく講座をさせていただきました。   (桃井 講師)

 

 

今回は、「色育とは何?」という疑問からこの講座を選ばれました。
「自分が似合う色を身に着けていると、第一印象までも変えることができるという事がわかったので、何気なく身に着けていた色を意識していきたいです。」と、受講後のアンケートに記入されていました。

色を違う観点からみると、元気が出たりストレス解消になったりと、思いがけない広がりを見せてくれます。
色を使って身近に楽しんでいる子供たちの教育にも、生かせるテーマですね。
                             (社会保険協会)

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6月10日(土)、「黒部市ふれあい交流館あこやーの」で(有)長田コンピュータ-会計様の職員の方に、アロマストレッチ&セルフリンパドレナージュを行いました。

広い会場の中で心地よい香りを焚き 、手足などにアロマオイルを塗布してもらいました。

ゆっくり呼吸をしながら程よく体を動かした後、ご自分でリンパマッサージをして、マッサージした後の体の変化も感じていただきました。

皆さんとても熱心にされていました。

デスクワークの為、腰や肩、首など に疲れがたまっているようでした。

適度に運動をしたり、リラックスして ストレスを解消していただけたらと思いました。

皆さん今日は有難うございました。(石崎 講師)

 

 会計事務所という職業柄、肩こりや腰痛の方が多いようですね。
今回初の受講ということですが、リフレッシュされて皆さん大変楽しんでいただいたようです。
今後、他の講座も色々受講されたいとのことです。

健康づくりのきっかけになったようで、こちらとしても大変嬉しいです。
                             (社会保険協会)

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2017
6/13

その他

なに雲?

大山町にいたときの、夕暮れ時の雲です。

秋でもないのに、羊のようなイワシのような、ウロコのような・・

 

 

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2017
6/12

久しぶりに、「雅樂倶」のスイーツバイキング

通常お店のショーケースに並んでる、1個500円前後のケーキが食べ放題となると、この日が待ち遠しくてたまりません

最近のスイーツバイキングでは、軽食もあります。

パスタ、生ハムをサンドした焼き立てクロワッサン。

サラダにヴィシソワーズ(ジャガイモの冷製スープ)etc

今回は、フルーツ中心のケーキを選びました。

帰りに露天風呂に入り、幸せなひと時に感謝・・・

 

 

<番外編>

草間彌生さんの、かぼちゃのオブジェがありました

 

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