富山県社会保険協会スタッフブログ

5月29日、株式会社オキタ様から「メンタルヘルス講習会」にお呼びいただきました。7名の参加で、最後まで熱心に受講していただき質問もありました！
最後に呼吸筋ストレッチとマインドフルネスも体験していただき、呼吸が落ち着いたなど感想もお聞きすることができました。
参加された皆様ありがとうございました。　　　　　　（和田　講師）

５月２４日、高岡市にある「田組株式会社」様にお伺いしました。

会場は、オフィスの一角でアットホームな感じで実施させていただきました。
事前に、担当の方との打ち合わせができなくて、PC等の準備に少し時間を要した事に反省です！
最後まで聞いていただき、理解されたようなので良かったです。　（幅　講師）

建設業のお仕事をされている事業所様です。
最近は、業種に関係なく「ストレス解消」をテーマにした講習会のリクエストが多くなっています。
講師がテンポよく話されたので、理解しやすかったようです。
深呼吸、体の力をぬく等の対処法はいつでもできるので、是非続けてくださいね。（社会保険協会）

社会保険事務セミナーの収録が、無事終了しました。
社労士の宮本先生の優しい声で説明が始まり、パワーポイントの資料が画面に登場！
会員事業所様の従業員の方は、いつでもどこででも視聴できるので、是非ご覧ください。（ホームページの新着情報でご確認ください）

４月５日  北陸電気工事㈱様へ、「正しく学ぶラジオ体操」で伺いました。
今年も、新入社員の方 70名が、はりきって体操してくださいました。
緊張感の中にも、爽やかな笑顔が見られ、体を動かすことは素晴らしいことだと感じました。
これからも、自分の体の様子を感じながら、気持ちよくラジオ体操をしていただけると嬉しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（田中　講師）

毎日のラジオ体操を正しく行うことで、今後の体にも影響を及ぼすため継続していくことが大切だと思いました。　　　　　　　　　　　　　　（ご担当者　様）

毎年、正しくラジオ体操を学んでおられる事業所様です。
新入社員の方のための研修の一部ですね。
若くても健康第一です！
心のこもった社員教育をされると、きっと社員の方に響いていますね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（社会保険協会）

先日、「フッコウメシ」というお弁当と日本酒をいただきました。
富山県内の名だたる料理人さんによる、能登地震募金活動の一環です。
一定の寄付に、お弁当とお酒のおまけ付き
全額能登の料理人のお仲間にお渡しするというのに、おまけの品が豪華すぎる！
１か月遅れのおせちのようでした。こんなにされなくてもいいのに・・・
皆さんが力を合わせて活動をしておられる姿に、感動します。
私たちが今度できることは、主催の料理屋さんにお食事に行くこと！それがせめてもの救いです。

「令和６年能登半島地震」の被害を受けられた皆様に心からお見舞い申し上げます。

今年は、元旦早々大変厳しいスタートになりました。
全ての現状は見えていませんが、皆様の安全と１日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

当協会の事務所および職員の家については、お陰様で被害もなく皆元気にしております。ご連絡をくださったみなさま、事業も行っておりますのでご安心ください。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

２日初詣は、大岩山日石寺で護摩祈祷を受けてまいりました。地震の後ということで例年より少ない人の参拝でした。

１６名の参加がありました。少人数でしたが、講習中に相づちや笑顔が見られたりと、全体的にとても良く反応してくださっていたように思います。
そのため、私もとても話しやすい環境でした。ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（幅　講師）

小さな事からできるストレス解消法を体験を交えながら楽しく学ぶ事ができました。講師の方も説明がわかりやすくてとても良かったです。（ご担当者様）

相変わらず、メンタルヘルスの講義のご希望が多いようです。
ハマデン様も、こころの健康も重要と考えられてこのテーマを決められたそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（社会保険協会）

比較的暖かい日が続いたので、色々な作業が捗りました。
色々やりすぎて薪割が追いつかず、いただいた梨の木が山のように・・・ 😥 
とりあえず、今年の分は確保できてるようです。
筋力トレーニングして、来年の薪割に備えます！ほぼ機械ですが 😀 

師走に入ると、何かと外食が増える季節です。

気を引き締めないと、スカートが入らなくなりセーターがピッチピチに 😥 

とはいえ、日頃お世話になっている方々とのお食事会は、楽しいもの♪

大掃除を時折脳裏にかすめながら出かけます！まだまだ続きます～ 😛 

　　　　　　　　　　　　　「La BOMBANCE」

　　　　　　　　　　　　
「酒菜工房だい」
　　お料理は上品な味付けで言葉も失うほどの美味しさ。デザートのレンコン餅とお抹茶も、最高に美味しかったです。

富山市の三輪病院さんへ行ってきました。参加人数13名で、テーマは「メンタルヘルスケア」でご依頼いただきました。
講演内容は『ストレス反応と五感による改善理論』を中心に、実技は『アイソメトリックによる緊張と弛緩体操』『呼吸法』をさせていただきました。
参加者の皆様は、集中して真剣に講義と実技を受講されました。
質問も的を得た有意義な内容をお尋ねいただき、メンタルヘルスへの関心の高さが伺えました。ありがとうございました。　　　　　　　　（海老　講師）

昨年同様、体を使ったセルフケア方法を学ばせていただきました。楽しい雰囲気で研修が行われ、有意義な時間となりました。ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（事業所様）