2014
5/7

先日、久しぶりに岐阜の流葉の方へ、お水をいただきに行きましたconfident.gif

今日は、飛騨方面の地震情報があったせいか?休みだというのに来ているのは3組だけ。

ここのお水はもの凄い勢いで出ているので、10Lのタンクはアッという間に一杯になります。

その場でいただくと、冷たくてとってもおいしいです。

聞くところによると、ここのお水は糖尿病、高血圧の人に効くとかで、有名な場所らしいです。

まじまじと注意書きを読んでみると、腸にも影響をもたらすようですね。

いずれにせよ、タダでお水をいただけるなんて、ありがたいことですheart01.gif

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3月31日月曜日に、講習会と体操の2本立てで行ってきましたsign03.gif 1本目は「メンタルヘルス、ストレス解消法」というテーマで、佐々木病院の清水先生がストレスを溜めやすいタイプについて説明し、ストレスと心の病気の関係について講習されましたconfident.gif

2本目は、「健康体操」を行いましたsign01.gif 講習続きで皆さんお疲れの様だったので、頭の体操やほぐし体操でリフレッシュしていただきましたgood.gif 頭も体もほぐれたようで、最後は皆さん笑顔で終了できましたhappy01.gif

(講師 粂)

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2014
4/21

その他

梨の花

今年は比較的お天気の良い日が長く続いたので、桜の花を長~く見ることができましたcherryblossom.gif
今は呉羽の梨の花が満開ですconfident.gif

梨の花言葉は「博愛」「愛情」
梨という字は、清楚という意味を持つそうです。
名前に「梨」の入っている人は、清らかで、謙虚で、控えめな女性が多いのかしら・・・shine.gif

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2014
4/14

今日も朝からお天気が良いので、前から行きたかった恒例の穴釣りへ・・・
朝7時はまだ寒いので人もまばら・・・
今日はカサゴばかり9匹!小さいのは次回のために3匹逃がしてきましたpisces.gif
次は場所を変えて「ちぬ」(クロダイ)とやらをゲットしてみたいものですicon_surprised.gif

 

午後からは、両親を連れて朝日の桜見に・・・
最近やたら新聞やテレビで紹介されてるので、一度行ってみたかった所です。(写真右上に見える長方形の白いものはイベント用のトラック)
チューリップが一部満開のところから見る景色は、やはり「おーっ!」って感じでした。
チューリップを植えている方が、毎年タイミングを見計らって調整しながら植えているそうです。
もう少しで菜の花畑も満開になるところですね。チューリップはこの後5月頃まで楽しめそうです。

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2014
4/11

その他

薔薇風呂

花展で役目を終えたバラを家でフラワーアレンジ・・・またまた役目を終えそうなので、今度はお風呂へ・・・ バラはお高いけど、今の季節は2週間もこんな風に楽しめてお得な気分ですheart.gif

5月には我が家のバラが満開になりますconfident.gif

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今年の各入学式はお天気も良く、桜も見ごろで良かったですねschool.gif

環水公園の桜もほぼ満開になりましたcherryblossom.gifcherryblossom.gif
昨日からそわそわしていたんですが、今日はとうとうお昼にお弁当持参で出かけました。

駐車場はぎっしりに見えますが、ここの公園は広いので中に入ると割とすいているように見えます。


な、なんとベビーカーが多い~ お子さん連れのママさん達が多かったです。
ララシャンス(近くの結婚式場)のカメラマンが、近々挙式の若いカップルの写真を何枚も撮っていました。その後ろにいたのでなぜか私たちはよそ行きの顔に・・(絶対PC処理されるのに)
明日は雨マークになっていますが、環水公園の桜は今週末まではなんとかもつような雰囲気ですよ。

↓おまけ(富山市役所展望塔から見た松川べりの桜並木)

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2014
4/7

土曜日に、金曜日から水に浸しておいた大豆で味噌作りをしました。
我が家では毎年の行事です。添加物なしの麹たっぷりの手作り味噌はとってもおいしいですよ。
ゆっくり発酵が進むので、寒の水で作るのが良いといわれますが、今年はちょっと遅くなりました。
出来上がりの10月が楽しみです。

味噌は医者いらず!
といわれるほど、味噌には効能がたくさんあります。
例えば、大豆に含まれるリノール酸はコレステロールを体外に排出する役目があります。
味噌に含まれるビタミンEやダイゼン等は、体内の酸化を防止する作用があります。
老化やシミ、便秘予防にもってこいの味噌はパワーの宝庫!細胞を若々しく保つために、一日最低1回はお味噌を使った料理をいただきましょうcatface.gif

我が家の味噌の材料(10キロ)
大豆  2キロ
麹  3升分(わずかな手数料でお米3升分と交換してもらいます)
塩  1キロ






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今朝は少し早く事務所に到着したので、前の環水公園をお散歩してきましたrun.gif
水辺のまわりにはレンギョウやユキヤナギが、桜の花が満開になるのを待っているかのように、そっときれいに咲いていました。

 

桜は一部咲いていますが、スターバックスさん側の桜はまだ蕾です。

スターバックスさんの前を通ると、ふわっとコーヒーのいい香りが漂ってきて、ついお店に入りたくなる衝動にかられます。テラス席は朝食を楽しむお客さんでいっぱいでした。うらやましいなあ~ 今度日焼け止めクリーム塗って来ようっと!

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平成26年度も、新しい企画を盛り込んでスタートします。
毎年恒例の補助券事業については、各施設の方々にご協力をいただいて皆様にお得な情報をお届けしています。
今年は、300名以上の事業所さんの上限枚数が増えていますのでお楽しみにconfident.gif
健康体操のメニューも増えましたnote.gif

詳細は4月19日発送予定の「社会保険とやま」「事業のご案内」をご覧になるか、ホームページでご確認ください。


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「最近ブログ書いてないね」と色んな人から言われましたicon_cry.gif
年度末の忙しさを理由に書けないという後ろめたさが、こんなつたない文章を読んでくださる方々への感謝に変わった瞬間でした。

でも、頭の中は26年度の事業のことでいっぱいsweat01.gif事務所のパソコンは世間の話題に漏れることなく、XPからウィンドウズ7に変わりshine.gifてんてこ舞いです。(セブンは順調catface.gif

・・・たくさん言い訳をしたので、またボチボチ書いていきます。
26年度もよろしくお願いいたします。

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