3月23日月曜日13:30~14:30に新任研修の1コマとして、「からだをほぐす健康体操」をさせていただきましたsign01.gifまずは、体をゆったりほぐすストレッチとレクリエーションを行いました。そして、体を温める動きをし、最後にペアマッサージを行いましたhappy01.gif(講師 石川)

研修中にコミュニケーションをとる機会が少ないので、ペアマッサージなどで自然と会話がはずみ大変ありがたかったです。参加者からも好評で、今後もお願いしたいですconfident.gif(事業所様)

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4月2日より富山地鉄ボウリング場において、4回コースのボウリング教室が開催されました。

今回は女性が圧倒的に多く、ウーマンパワー炸裂impact.gif

いくつになっても、何においても向上心があるのは良いことですよねgood.gif

 

 

当協会は、心とからだの健康づくりのきっかけづくりを、いつも心掛けています。

直観で、やってみたいと思うことがあれば、即チャレンジ、実行あるのみです。

きっと何か得るものがあるはずです。

 

今日1日目は、何回も投げ続けて、最後には1ゲームのスコアをつけました。

もちろんプロのご指導もありますよconfident.gif

この教室は、靴代も入れて4日間で2千円。絶対お得ー!

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2015
4/7

健康体操・健康講習会

27年度 健康づくり事業

平成27年度の健康づくり事業について、講師による打ち合わせを行いました。

県内の事業所の事業主さまをはじめ、従業員さま、ご家族の方の健康づくりのお手伝いを今年もしっかりさせていただきますgood.gif

以前実施してみて良かった講師、今度は違う講師に来てもらいたいという事業所さんは、講師のリクエストをすることもできます。

お気軽にお電話くださいねconfident.gif

電話 076-433-3663

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2月21日16:10~17:10「腰痛予防」で伺いましたsign01.gif首や背、腰痛による欠勤が増えていることから、少しでも予防するために、このテーマにされたそうです。椅子に座った状態で、腰痛・肩こりなどの予防対策の体操や、今流行りの「妖怪体操」を笑顔で頑張りましたsmile.gif皆さん、真剣に取り組んでおられましたconfident.gif(講師 赤井)

明るく、はつらつとテンポの良いご指導で、年齢層の広い当社でも楽しく受講できましたwink.gif手指の組み方を変化させる、椅子の座り方を意識して変えるなど、簡単な動作でもストレッチになると知りましたgood.gifこれからも思い出して、1つでも続けていきたいと思います。大変有意義な講義、本当にありがとうございましたhappy01.gif(事業所様)

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2015
3/27

その他

さくら

山梨のお友達から、さくらの便りをいただきましたcherryblossom.gif

今はヒガン桜が満開だそうです。

ソメイヨシノはこれから~

向かいの環水公園の桜はまだまだでしたsweat01.gif

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2015
3/16

たくさんの報道陣に囲まれた青く光る新幹線。

まだ乗れないけど、興奮度数120%sign01.gif

 

 

 

 

富山駅で、意外に簡単に入手できた「記念入場券」

額に入れて眺めていようかな・・・

そうそう、事務所前の環水公園の写真が掲載!

なんだか嬉しいですconfident.gif

 

 

 

 

 

まだ工事中の富山駅。

完成した全景を早く見てみたいものですnote.gif

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1月23日金曜日15:30~17:00に「健康体操」で伺いました。脳活性活動やストレッチ、筋トレ、ウォ―キング&スロージョギングなどを行いましたhappy01.gif (講師 和田)

ディスクワークの仕事が主なので、日頃の運動不足解消と健康管理について指導を受けるため「健康体操」をお願いしましたsign01.gif健康について改めて見直すことができ、大変良かったですgood.gif脳の活性化も含めて、頭のトレーニングと無理のない体操で楽しく受講することができましたhappy01.gif教えていただいた基本の体操を、毎日の日課にしたいと思いますconfident.gif(事業所様)

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1月23日金曜日、「メンタルヘルスについて」というテーマで行ってきましたsign01.gif「メンタルヘルスが重要とされる社会情勢」「どのような場面でストレスを感じやすいか」「ストレス度チェック」「ストレスの溜まりやすいタイプ」「心の病気について」などの話をしました。話しやすい雰囲気で、ストレス度の低い方が多かったですgood.gifこのまま心身共に健康であるために、今回の話が役立てれば幸いですshine.gif(講師 清水)

富山労働基準監督署からの推進を受け、このテーマにしましたsign03.gifわかりやすくご講義をいただき、大変有意義な研修となりました。全社員にメンタルヘルスケアの大切さを知ってもらい、意識向上を図ることができましたhappy01.gif(事業所様)

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2015
2/12

その他

ドキドキ

EXシアターで行われた「六本木歌舞伎」を観劇。

座席は一番前なので海老蔵さまの迫力がもろ見え。

獅童さまも力強く吠えておられました。

古典と現代を併せ持った新歌舞伎・・とでも言いましょうか。

宮藤官九郎さんによる脚本は、最後まで飽きることなく、会場を沸かせてくれました。

 

中村勘三郎さんが生きていらしたら、

「俺も舞台に出たいよ」と言いそうです。

愛之助さまが近くの席で見てらっしゃいました。

歌舞伎を守り育てて広める。

それを、必至に真剣に取り組んでおられるのが

会場まで伝わってきました。

歌舞伎ファンがまた増えそう・・・な予感。

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2015
2/11

その他

小田日和

2月11日 サンドーム福井 なう

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