富山県社会保険協会スタッフブログ

 

当協会の新着情報から入って見れる、動画による健康体操が始まりました。
講師は㈱ライフフィットの和田講師です。
１０分程度の短いものなので、休憩時間にスマホからでも見れますよ

会員事業所の職場の皆様、ご家族の皆様でご利用ください。（パスワードは担当者の方にお聞きください）

社会保険労務士の宮本敦子講師による「社会保険の適用と健康保険の給付」についてのwebセミナーも併せてご覧ください。

イボイボの３センチほどの可愛いキュウリがなり始めて喜んでいたら、職場の野菜作り１年先輩から指導
「下から５つ目まで摘みなさい」と！

後の成長に影響があるのだとか・・・

もったいない病のわたしは、初めてのことなので心が痛みましたが、後の楽しみにかけまーす

 

今年から植え始めた、野菜の花が咲き始めました

夕方には、しぼみます。

朝陽を浴びたキラキラの花びらが、とてもいとおしいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上左はズッキーニ、右はカボチャ（両方ともウリ科カボチャ属の分類の野菜です・・花が似てる）

下左はわさびルッコラ、右はナス

 

 

 

 

昨日の夕焼けは、凄かった❗

田植えが終わった水田に映る雲の流れも、幻想的

自然の力は素晴らしい

真っ直ぐ進もう

家の南側にあるバラのアーチの中に、ハトが２羽いるのを発見！
小さい夫婦のハト？と思っていたら、親鳥が餌を運んでいる・・・親子？？

中をよーく見たら、ちゃっかり巣が作ってありビックリ！今まで気づかなかったことにもビックリ！

みんなで写真を撮ったり覗き込んだりバタバタしてたからか、その日のうちに飛び立っていっちゃいました

次の朝、気になってアーチの中を見てみたら、なんと子供たちがシレーッと止まってる。

バラのとげもあるし、安全な場所だからかな。

世間にはハト退治スプレーも売ってるみたいけど、目があうと可愛らしいし・・・
今のところフン公害もないし、様子をみようということで決着！
毎日の観察が楽しい～

 

ステイホームの生活に慣れ親しんだところで、久しぶりにシフォンケーキを焼きました。

１日置いた方が、おいしくなります。

でも、すぐにみんなで試食会

ほんのり甘いけど、グラニュー糖が100グラムも入ってるので、糖分のおすそ分けです！

家の中が甘い匂いに包まれて、幸せ気分の１日でした♡

本日のお客さま。

職員一人ひとりに、貴重な手作りマスクを持ってきてくださいました。

お母様、裁縫がお得意だとか・・・

今は、マスクのプレゼントがうれしいですね！

あたたかい気持ちになりましたー♡

 

 

ウェディングのメインテーブル用のお花…
一度も表に出なかったお花。

コロナ事情で、結婚式を挙げられなかった花嫁たちが、大勢いらっしゃるはず
このお花も、急遽延期になった方のお花だそうです。

我が家の家族も来年に延期となりました
大阪で看護師をしている花嫁は、感染のリスクの中で業務に徹してます。いつうつってもおかしくないという厳しい現状の中で！
医療や役所の現場で働いている皆さんに、１日もはやく平常な日々をおくってもらいたいです。今は感謝の思いしかありません。

いずれウェディングドレスを着る花嫁に、きっとキラキラな幸せが待っていることを願ってやみません。

 

久しぶりのブログです。

世の中は、新型コロナのことで大変なことになっています

富山でも数人の感染者がいることを発表されて、自粛要請の流れになってきました。
今、様々なことに不安や恐怖心を抱いている方が多いと思います。
ネガティブな気持ちがウィルスを呼び寄せることにもなるので、心のバランスをとることも大事です。
音楽を聴いたり、本を読んだり、家族と話し合ったり・・・静かな気持ちで。

先のことは見えませんが、一人ひとりができることをしなければいけないと思います。自分のことだけではなく、家族、隣人のことを思いやっての行動が、明るい光をもたらすのではないかと思います。

写真は、事務所前の４月の変わらない風景
季節の移り変わりは、いつもと変わらず訪れています。
来年も同じ景色を見られますように・・・

 

 

1月17日(金)高岡社会福祉協議会さんより、お声かけいただきました。 15名の方の参加でした。
テーマは『ストレス解消体操』でした。
『今ここ』に集中する事で、頭の中からストレスを追い出そうと、いくつかのプログラムを紹介させて頂きました。手足頭を同時に働かしたり、音楽に合わせて全身を動かしたり、いっぱい笑ったり、リラクゼーションしたりしました。
どれか、ご自分に合う方法が見つかったのなら嬉しいです。 ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（赤井　講師）

 

デスクワークが多く、運動不足になりやすい人が多いようです。
朝にラジオ体操を実施しておられるので、その際に動きの一つひとつをしっかりと丁寧にされると、運動不足の解消に少しはつながると思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（富山県社会保険協会）