9月9日(水)、射水市廃棄物収集運搬の企業 株式会社アースクリーン21さまに
伺いました。
テーマは「健康体操 腰痛肩こり予防」で、29名の方が参加されました。
仕事では体を使っているものの、定期的に運動する方が少なく
また、業務上腰痛にご苦労なさっている方が多いという理由で出張講座を
申し込まれたとのことです。

当日は、椅子を使用してできる様々なポーズを行いました。
皆様に好評だったようで、次回も同じテーマ講師でお願いしたいというお声を
いただきました。
ありがとうございました。(社会保険協会)

 

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9月1日(火)富山明興産業株式会社さま創立50周年記念行事として、健康講習へ
伺いました。
テーマは「座りっぱなし症候群の予防と改善法」で、49名の方が参加されました。

皆さんの日常をイメージしていただき、座位姿勢が長時間に及ぶとどのように
健康に影響するか等を、統計を交えながらお話させていただきました。
また、解消の事例やヒント、具体的な日常動作など実践も交え体験いただき
ました。

最初は硬い表情の皆様も、最後のシェアータイムでは笑顔で話されている様子
でした。
明日からの実践が習慣となるよう願っています。(和田 講師)

 

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明るくパワフルな和田先生のご指導の下で、楽しくとても分かりやすいお話を
聞けて大変満足しております。
「今日から」実践できるかが大事なので、実践していきます。
(事業所様)

 

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