9月1日(火)富山明興産業株式会社さま創立50周年記念行事として、健康講習へ
伺いました。
テーマは「座りっぱなし症候群の予防と改善法」で、49名の方が参加されました。

皆さんの日常をイメージしていただき、座位姿勢が長時間に及ぶとどのように
健康に影響するか等を、統計を交えながらお話させていただきました。
また、解消の事例やヒント、具体的な日常動作など実践も交え体験いただき
ました。

最初は硬い表情の皆様も、最後のシェアータイムでは笑顔で話されている様子
でした。
明日からの実践が習慣となるよう願っています。(和田 講師)

 

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明るくパワフルな和田先生のご指導の下で、楽しくとても分かりやすいお話を
聞けて大変満足しております。
「今日から」実践できるかが大事なので、実践していきます。
(事業所様)

 

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