富山県社会保険協会スタッフブログ

7月11日(火) 17:30～18:00黒部市の池田リハビリテーション病院様で「簡単ヨガ」を行って来ました。男性 女性あわせて30人程 参加していただきました。

初心者の方が多かったので 和やかな雰囲気の中で楽しく行う事ができました。体を前に倒したり少し体を反ったりする動きがありましたが、皆さん無理なく動かしておられた感じがして、よかったです。
足首・足指回しも行い、指の間隔の確認や肌艶の確認も行いました。
あっという間の30分間。少しでもリフレッシュしていただけたのならありがたいです。
バスタオル等の準備をしていただきありがとうございました。

職場で「ヨーガ」ができるとは、幸せなことです。
１日の疲れた身体をほぐしてから家に帰る・・・とっても素敵なライフワーク

「３０分の短い時間内に足指のマッサージやヨガのポーズなど、自分の体に向き合いリフレッシュできました。先生のお話も分かりやすかったです。」とアンケートにありました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（社会保険協会）

昨日、着付け教室で、せっかくの浴衣姿になったのでそのまま「富山新港花火大会」へ・・・
毎年、ご近所の大木の間から見え隠れしてたので、気になってました。

海王丸の船の奥に見える花火、海王丸を挟んでの２種類の花火の競演。
水上の2000発の花火は、水に映る景色もあわせて楽しめました。
なるほど～見る場所によって受ける感動もそれぞれです。
蒸し暑さを忘れさせてくれた一夜でした。