富山県社会保険協会スタッフブログ

１１月１９日水曜日１９：１５～２０：１５に「腰痛予防体操」で行ってきました椅子に座って全身をほぐしてから、スクワットなどで筋トレをし、床の上で仰向けになり腰痛体操を行いました。家で起床時や就寝前に行ってもらう体操です始めに、腰と床の相性をチェックしてもらい、体操後にもチェックしたところ、腰の状態が良くなったと実感されたようでした （講師 飛田）

腰痛予防を希望する声が多かったので、今回はこのテーマにしました。翌朝、「いつも立って靴下はけんがに今朝ははけた」の声が聞けました （事業者様）

昨日は、いただいたお札を返納するために、上市の大岩山にある日石寺にお参り
まずは、不動明王像を拝見。
私の心にこたえてくださってるのか、穏やかな表情の日もあれば、厳しいお顔の日もあります。

御朱印をいただくために事務所に入ると、「押し切り」という道具でお供えの餅を、なんとも不慣れな手で切っている女性が目に入りました

あまりに危なげなので、主人が手助けを・・・
お話しながら切っていると、この機会にとあちこちからお餅を持ってこられて、大きなお供え餅７個ほどを全部切る羽目に。
「お不動さんのお仕事はそうできるものじゃないからね」という言葉に乗せられて・・・
言われる通り、ご縁がないと、こんな体験はできませんから。ありがたや～

「今年はいいことありますよ」の言葉と、おさがりの御餅とお酒をいただいて、幸せな気持ちで家路に着きました

力強い御朱印　    今年も豆々と働きます