2019年6月26日(水) 「健康体操」をおこないに行って来ました

健康体操の後 楽しい一時があるそうなので「おいしく飲めるように…」と ご要望がありストレッチ・リズム体操・ヨガ…といろんな事に挑戦していただきました。スーツで来られたのにすごい汗ごめんなさ~い
また、楽しく体操しましょう!今後ともよろしくお願いいたします。(清水 講師)

「椅子を使ったリフレッシュ体操」というテーマを希望されました。
けど、写真は長座でストレッチの様子ですね 和んでおられます。
笑いもありで、楽しい講習会だったようです。    (社会保険協会)

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