2018
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その他

いのち

お世話になっている女性が、無事に出産を終えて退院

ついこの間まで、「誰か紹介してくださ~い」と言ってた女の子が、いつの間にかおかあさんに

つわりがひどくて本人は痩せてたのに、3,700gの可愛い女の子の写真が送られてきました。

無事に生まれてきて、ホッと安心

お母さんの体から、栄養をたくさんいただいて大きく生まれてきた赤ちゃん

それを考えると、食事はとても大切ですね。

たくましく育っていきそうです

 

 

 

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1月30日(火)13時30分より、建設技研コンサルタンツ株式会社様で、健康講習会を実施してきました。
テーマは「生活習慣病について」です。
メタボリックシンドローム、高血圧、脂質異常症、糖尿病についてご説明しました。
また、生活習慣改善のポイントについてもお話しました。
ご自分の生活習慣改善の体験談を話してくださる方、疑問点を話してくださる方もあり、和気あいあいと進みました。   (和田 保健師)

 

今年から、初めて指導していただくことになった、和田由紀枝保健師です。
事務所にご挨拶に来られた時は、明るくてとても気さくな保健師さんだなあという印象でした。
ご本人、久しぶりの指導だったので、とても緊張されたそうです。
でも、事業所の皆さんがあたたかく対応してくださったので、なんとか無事に終えたようです。
事業所さまに感謝して、次に備えてお勉強します!と意気込みたっぷりの和田講師です

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2018
2/4

日頃のお礼にと、憧れの「フォンダン・ショコラ」いただきました。

フワフワの甘さ控えめのクリームと、ビーターなチョコが口の中で溶けて幸せ~♡
底にはクルミが入っていて、香ばしさと食感も楽しめました。

こちらこそ、いつもありがとう・・・の気持ちで、美味しくいただきました

 

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1月30(火)、社会福祉法人 福寿会 様に於いて、腰痛肩こり予防体操を、行ってきました。

 参加人数は、8名と少なかったのですが、とてもやる気がある方ばかりで、次々に質問が出てイキイキした教室になりました。

始めは、ストレッチの中でご自分の身体の硬さを感じてもらってから、ペアストレッチやペアトレーニングをがんばりました。最後はフロントランジと スクワットで、しっかり筋力アップしていただきました。   (須田 講師)

職業柄、腰痛、肩こりの人が多いので、予防体操を希望されました。
でも、職員さんが1ヶ所におられないので、腰痛にお悩みの方が多いにも関わらず参加できないことを悩んでおられます。
各部門に、腰痛・肩こり予防を習得された指導者さんがおられたら最高ですね。                           (社会保険協会)

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1月23日、福祉センター北部苑さまに、腰痛予防体操を行ってきました。

参加人数は、13名でした。

始めは、何で腰痛、肩凝り、膝痛になるのかを説明させて頂いてから、ご自身の身体の硬さをチェックしてもらいました。その後、ストレッチを中心に動的ストレッチやスクワットをして、動きやすい身体を作ってもらいました。

最後は、個々の身体の質問を聞いて、アドレスで終了しました。

あいにくの天気の中集まってもらい、感謝してます!ありがとうございました。
                          (須田 講師)

 北部苑

その他の写真はこちらからです。

「皆さん、時折「痛~っ!」と言いながらも楽しく体操しておられました。
痛くなる原因がわかり、痛み軽減のための体操を熱心にやっておられました。
日常的に継続してやって頂けるといいなと思います。」
以上が、受講されてのご感想です。
写真からも、楽しそうな雰囲気が伝わりますね。
お仕事も、楽しい気持ちですることができれば最高なんですけどね

(社会保険協会)

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