2015
2/4
健康体操
吉島保育園に行ってきました！！
１２月１０日水曜日、１８日木曜日に「アロマストレッチ&セルフリンパドレナージュ」を行いました
心地よい香りのオイル
(ラベンダー、フランキンセンス、ユーカリラジアタ、オレンジ）を使い、呼吸法、ストレッチ、セルフリンパドレナージュで体全体に働きかけました
自分の身体に意識を向け、リラックスして元気になって頂きました
（講師 石崎）
自分の身体の隅々にまで意識が向き、日頃いかにおろそかに過ごしているかを自覚しました
参加した職員全員に、何らかの意識改革があり大変良かったです職場に来ていただけるので、大変参加しやすくありがたいと感じています （事業所様）
