12月5日水曜日19時より、「メンタルヘルス」の内容で講習してきました。

 福祉・介護事業をしておられ、毎朝ラジオ体操をやっておられるそうです。心の健康について意識を高めてもらうため、このテーマにされましたheart02.gif

 みなさん熱心に参加され、「ストレスの要因や予防法・対処方法を幅広く教えていただき、これからの生活に役立てたいです」と言っておられましたconfident.gif

 人を相手にする仕事柄、メンタルヘルスの大切さを理解していただけたと思います。落ち込んでいる時や不機嫌な時こそ、無理にでも笑ってみましょうhappy01.gif笑顔がいちばんsign03.gif                                        

(講師 川口)

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