2014
12/3
事務講習会
戸出北部保育園に行ってきました!!
11月5日水曜日16:45~17:45「アロマストレッチ」を行いました日頃、体を使った仕事をされているので、無理のない内容で健康につながると思い希望されました
座位、立位でのほぐし体操をした後、アロマオイルを使用して、足裏からふくらはぎまでのセルフマッサージを行いました最後は仰向けになり、リラクゼーションとストレッチで終了しました
日頃の肉体労働の疲れをとっていただけるよう進め、皆さん、真剣に取り組んで下さいました
(講師 大井)
とても癒され、リラックスできました講師の声、香り、音楽、とても素敵でした
また、受講したいです。ありがとうございました
(戸出北部保育園さま)