2016
9/29

その他

健康診断の日

年に1度の健康診断。

年齢とともに、各項目の数値のチェックが気になるところです。

自分のため、家族のためにも健康診断は必須ですね。

最後の内科検診終了後には、ご褒美の?健康ランチでおもてなし。

さすが、ご飯は玄米、主菜は豆腐の野菜あんかけ。他にもレンコンの小鉢と野菜サラダ。

朝から何も食べていなかったので、とっても美味しく、お腹もいっぱいになりました

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