一般財団法人 富山県社会保険協会
富山県社会保険協会スタッフブログ
みなさまの健康づくりをお手伝いいたします!
20126/4
健康体操
アルミ製・プラスチック製の包装容器製造、販売をしておられる会社です。私事ですが、数十年前に勤務していました!!
運動不足や肩こりに悩む社員が多いため、日常的に取り組める簡単な体操が知りたくて、テーマを「健康体操」にされたそうです
イスを使って、ストレッチやマッサージ、筋トレなど仕事中でも出来る簡単な体操を紹介しました。
皆さん、和気あいあいと楽しく体操をしておられ、今後、日常的に取り組みたいと言っておられました
(講師 粂)