富山県社会保険協会スタッフブログ

５月３１日（土）、㈱エコネクト物流様の講習会で、高岡地区陸運事業協同組合へ行ってきました。

講習内容は「職場におけるメンタルヘルス＜社会的取り組みと予防＞」でした。約８０名の方が参加されました。

こちらからの問いかけに返答してくださったり、積極的に聴いていただけたように思います。社長より「気づきにくい変化をキャッチできるよう日頃からの関係作りが大切」とのお言葉をいただきました。　　（門島　講師）

 

今回のテーマは、精神が健康である為には、との思いで希望されたそうです。（社会保険協会）

５月１４日（水）、北陸コンピューターサービス㈱様に新任管理職向けメンタル講習でお呼びいただきました。10名の方が参加されました。

例年行かせていただいてるので雰囲気もわかり、対応いただいている担当の
方々とも、今年の傾向やお困りごとなどないかお話をお聞きして進めることができました。

講習では、4つのケアーや、3つのCの対処法をお伝えしました。

一日の研修の最後のレクチャーにもかかわらず、最後まで熱心に受講いただきました。　（和田　講師）

非常にわかりやすくメンタルヘルスに関する知識を説明していただきました。
また管理職が知っておくべき内容を不足なくレクチャーしていただけたと思います。（事業所様）

2月５日（水）、射水市の北陸宇部コンクリート工業様へ行ってきました。

テーマは「血流アップ健康法」でした。会議室と、別室でのリモート参加者、合わせて13名の方々に講習をさせていただきました。
アットホームな雰囲気の中で、皆さんとの会話も楽しみながら行うことができました。

血管年齢・ストレス度の測定を２名の方に実施させていただき、実例を通じた内容での講習となりました。ご協力いただきありがとうございます。

血流や腸内環境の大切さや、それをケアする２つの習慣をお伝えさせていただき、最後に簡単な運動で手足が軽くなる体験をしていただきました。

笑顔の中で進めることができました。参加された皆様、ご担当者の方々、ありがとうございました。　　（和田　講師）

 

血管年令診断はとても盛り上がりました。

運動を３つ教えていただいて、続けられそうです。　　（事業所様）

 

和気あいあいとした講習になったようで、嬉しく思います。

今回のテーマは、社員の方々に体の中から元気になってほしいとの思いで決められたそうです。　　（社会保険協会）

12月11日㈬、佐藤鉄工㈱様へ健康講習会に行ってきました。

テーマはメンタルヘルスでした。

管理職の方を対象に、メンタルヘルスに関する社会的取り組みや実際のケーススタディを用いて、対応事例をお伝えしました。

潜在化した症状等をどの様に見極めるべきかなど、具体的な質問もいただきました。

日常の業務をイメージしながらお聞きいただけたのではないかと思います。

　（門島　講師）

 

 

今回の講習会は管理職層が対象でしたが、部下とのコミュニケーションを気にするあまり、管理職自身がメンタル不調にならないよう、今回の研修で学んだことを生かしてほしいと思いました。　　（事業所様）

11月19日㈫、社会福祉法人　小矢部市社会福祉協議会様の講習会で、小矢部市総合保健福祉センターへ行ってきました。

テーマは「メンタルヘルス・ストレス解消法」で、１７名が参加されました。

講習では、ストレスについてや、ストレスチェック実施結果の個人評価の見方、またストレスコーピング（対処法）についてお話しました。メモを取りながら受講してくださる方がとても多く、真剣に聞いてくださっていることが伝わってきて、こちらも気持ちよくお話できました。ありがとうございました。　　（幅　講師）

ストレスチェックの目的やストレス対処等について、大変わかりやすく具体的に教えていただき、ありがとうございました。　　　（事業所様）

 

10月29日(火)、㈱東洋電制製作所様の講習会でつるぎふれあい館へ行ってきました。テーマは「ココロとカラダのキャリアサポート　腰痛編」で、１０名の方が参加されました。

講習では、腰痛に関連する筋や腰痛の原因について紹介し、対策の必要性をお伝えしました。ストレッチの実践もしていただきました。

また製造業における腰痛の現状を紹介し、理解を深めていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（門島　講師）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

門島先生のセミナー内容もトークもとても素晴らしかったです。（事業所様）

南砺市にある「(株)森組」様へ伺いました。

メンタルヘルス・ストレス解消法と題し、ストレスとは何か、どのように対処すると効果的かを中心にお話しました。

皆さんとても真剣にお話を聞いてくださり、ロールプレイも盛り上がっておられました。　（幅　講師）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普段気になっていても踏み込んだ話はなかなかできていないテーマでした。講師を依頼しての実施は有意義でした。今後の社員の健康に活かしていければと思います。　　　　（事業所様）

株式会社ハマデン様は、電気工事業をしておられる事業所様です。

今回のテーマは「職場におけるメンタルヘルス　社会的取り組みと自己防衛」です。

従業員の心のケアを大切にしているため、このテーマにされました。

講師への質問として、個々で取り組める対策が挙げられ

”ジャーナリング”、”ＡＢＣ理論”、”筋弛緩法”について情報提供をしました。

7月11日、婦中町の北陸コンピューターサービス様にお呼びいただきました。
テーマは「メンタルヘルス」で、新任管理者様向けの講習でした。
11名の参加者の皆さんに集中力アップのアロマも体験いただきながら講習を進めました。
3つのストレス要因や、3Cでのセルフケアーをお伝えしました。
日々の業務や生活に活かしていたどけると嬉しいです。　（和田　講師）

 

 

 

 

 

 

 

アロマディフューザーを使って、香りの効果を体感するなど、実際に体験できる内容が組み込まれていて良かったです。　　　　　　　　　　　（事業所様）

新任の管理職の方のために、適切なメンタルヘルスの対応を学んでいただくために、毎年受講しておられる事業所様です。
定期健診で「要受診者」の医療機関受診や、節目年令の人間ドッグの受診も徹底して行っておられます。

早期発見により病を克服し社員の方達を守る・・
素晴らしい制度ですね。　　　　　　　　　　　　　　　　（社会保険協会）

黒部市にある「黒部モビリティサービス(株)」様へ伺いました。
道に迷い近くまで迎えに来ていただき、ご迷惑をおかけしました。
帰り際に「みんな楽しんでいてよかったです。」とありがたい言葉をいただきました。ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　（幅　講師）

 

 

 

 

　　　　　

　　

ストレスと上手に付き合う方法を学べて良かったです。
早速、コーピングリストを作り、ストレス回避できるようになれば嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（事業所様）