社会福祉法人　上市町社会福祉協議会さんへ行ってきました。

2月22日（水）　18:00~18:50　社会福祉法人上市町社会福祉協議会様へ　「正しく学ぼうラジオ体操」というテーマで伺いました。
15名の方に、ご参加いただきました。

体をほぐしながらコミュニケーションをとり、あっという間に和やかな雰囲気に・・・。
ラジオ体操第１の動きを分解してポイントをお伝えし、時々二人組になって、正しくできているかをこ確認しながら進めました。
日頃何気なくやっている体操との違いを感じていただき、「体が軽くなった」「気持ち良かった」など、うれしい声を聞くことができました。
準備体操の時から、元気よく掛け声をかけていただくなど積極的に取り組んでいただき、本当にありがとうございました。　　　　　　（田中　講師）

いつの時代も人気の「ラジオ体操」
田中先生の講座は、元気パワー全開！笑わずにはいられません。
自然と笑顔になります。

事業所さまから、「一つ一つの動作の身体への効果を知りました。動かすことで、身体が温かくなりました。楽しみながら学ぶことができて、有意義な時間となりました。」との感想をいただきました。良かった、よかった。

皆さんも、正しいラジオ体操を目で、身体で確認してみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（社会保険協会）