富山県社会保険協会スタッフブログ

10月5日（月）、ダイヤテックス株式会社様へ行ってきました。
睡眠改善セミナーがテーマで、就業後にもかかわらず
２６名の方にご参加いただき、最後質問もしていただきました。

最後にワークや呼吸法実践、香りの体験もしていただきました。
皆さん遅い時間まで熱心に聴いていただき、ありがとうございました。

（和田　講師）

９月１５日（火）、「睡眠改善セミナー」で東洋道路興業株式会社様を
訪問しました。

男女合わせて、２０名の方に参加いただきました。
睡眠の最新情報や、自身の睡眠を知っていただき整え方をお伝えしました。

睡眠情報の無料サイトも最後ご紹介しましたが、今後復習を含め継続いただける
アイテムとして利用いただけると嬉しいです。
（和田　講師）

講習の前に深呼吸をした事により、体がリラックスし、ゆったりとした気持ちで
お話をお聞きすることができました。睡眠が大切だと改めて感じました。
（事業所様）