千田建設株式会社さまへ行ってきました

6月26日14:00〜15:00に「肩こり腰痛体操」を、ありそドームで行ってきました?

23名の参加で、そのうち2名が女性でした?
年齢層が幅広く男性が多かったので、様子見ながら無理のないように体操を進めました。
皆さん、真剣に受講して下さいました。
少しでも、肩こり腰痛が良くなれば幸いです。　　　　（粂　講師）

建設業の受講生の方々です。
日頃から、水分をこまめに取るようにしていらっしゃるそうです。いいですねえ
座って気軽にできる体操を教えていただきたいというお話でした。
講師からとても明るく丁寧に指導してもらえたので、みんな楽しく受講できたそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（社会保険協会）