一般財団法人 富山県社会保険協会
富山県社会保険協会スタッフブログ
みなさまの健康づくりをお手伝いいたします!
20188/8
健康講習会
「メンタルヘルス、ストレス解消法」のテーマで講義をしてきました。 ストレスと、不眠の関係について関心が高かったように思います。最後にリラクゼーションとして呼吸法を行いました。全体的に皆さんの緊張が和らいだように思います。(深瀬 講師)
「ストレス」についての認識や対処法について、きちんと理解できてよかったと思います」と感想にありました。健康管理、体調管理に関心の高い事業所さまだけに、写真の後ろ姿から、真剣さが伝わってきます。 (社会保険協会)