2012
10/19
2012
10/5
健康体操
MRM富山株式会社に行ってきました!!
9月10日月曜日にMRM富山株式会社にお伺いしました。三菱レイヨン㈱及びグループ会社の請負業務をやっておられる会社です
健康を維持する為、毎朝、社内放送にてラジオ体操を実施しておられます
仕事以外の活動を通じ、職場のコミュニケーションと親睦を深める為、当協会の事業に申し込まれました!!腰痛、肩こりの方が多い為、テーマは「腰痛・肩こり予防体操」にされました
内容は腰痛や肩こりの話をした後、椅子に座っての体操を行いました。最後は手のマッサージで心も体もほぐしました。皆さん、とても熱心に受講されていました
「楽しく、リフレッシュできた。」「今後も継続していきたい。」という声があり、大変好評だったようです
(講師 石崎)
2012
9/7
2012
8/2
2012
7/9
2012
7/6
2012
6/4
2012
4/18
3月16日、「歯の健康と歯周病について」というテーマで、富山県歯科保健医療総合センター長の山崎安仁先生に講習していただきました
アステラスさんは、医療用医薬品の製造をしている会社です定期健診を始め、保健思想のPR、病気の予防、スポーツのすすめ、保養所の運営など健康に気をつっかておられます最近は歯周病など歯の悩みを多く聞くようになり、正しい知識と手入れで自分達の歯や健康を守っていくために、このテーマを希望されました
講習会では、歯周病予防についてとても参考になったと言っておられました
2012
4/11
3月8日、クロスランドおやべで「ストッレチ体操」を行いました220名と大人数で、みなさんとても積極的に参加しておられました
開始前、理事長の東様が「年配の方が多いので、お手柔らかに」とお話がありましたが、とてもはつらつとした方ばかりでした(笑顔も素敵でしたョ)
後半、転倒予防に効果的なフラミンゴ療法を取り入れた運動もしましたが、ふらつきもなく素晴らしい日々活動されていることは、大切なことだとあらためて感じました。「参加された皆様は、あと10年はシルバー人材で活躍できます」とお話してきました
快眠、快食、快便を心がけておられるそうで、今回の体操でその日はここちよく眠れたそうです
(講師 和田)
2012
3/26
健康体操