2022
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健康体操・健康講習会
村松建設株式会社さまへ行ってきました
6月24日村松建設株式会社様の安全大会にお呼びいただきました。
会場はボルファートとやまで、関連会社様含めて47名の方々に、メンタル講習とし
て『セルフストレスケア』をテーマにお話ししました。
メモを取っておられる方、質問に手を上げてくださった方もおられ、真摯に聞い
ていただきありがとうございます。
マスク生活で、浅い呼吸になりがちです。呼吸筋ストレッチや呼吸に気づくマイ
ンドフルネスも短い時間でしたが、実践していただきました。
暑い中熱中症にも気をつけていただき、お仕事頑張って下さい。（和田 講師）
現場の作業員の方に聞いてほしいという担当者さまのご提案！
今年は早いうちから猛暑になり、現場の外でも中でも作業は大変だと思います。
日頃の皆様のお仕事に、感謝いたします。 （社会保険協会）
