このページはJavascriptを使用しています。Javascriptをonにしてください
一般財団法人 富山県社会保険協会
小
中
大
富山県社会保険協会スタッフブログ
みなさまの健康づくりをお手伝いいたします!
2016
7/21
健康体操
北電技術コンサルタント(株)さんへ行ってきました。
社員研修後の30分間、イスに座ったままのストレッチ&筋トレをしてきま
した。
横や前後のスペースがあまりなかったので、上に伸びたり首、肩、背中を
ほぐした後、背部や腹部の筋トレを実施しました。参加された方は、ほと
んどが20代の男女〔40名〕でした。
運動量は多少物足りなかったかもしれませんが、皆さん最後まで一緒に動
いてくださいました。
今日のお仕事から学んだ事…
どんな環境、対象者でも臨機応変に対応できるようにまだまだ勉強が必要
です。
頑張ります(*^^*) (飛田 講師)
« 前の記事
スタッフブログTOP
次の記事 »
2022/12/16 UP!
紫色に魅せられて
2022/11/18 UP!
ST物流(株) 様へ行ってきました
2022/11/9 UP!
秋爛漫
その他
事務講習会
健康体操
健康体操・健康講習会
健康講習会
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
2013年
2012年
2011年
2023年6月
日
月
火
水
木
金
土
« 12月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30