2015
10/23

スコールの後の自然からのご褒美sign03.gif

なんと、二重の虹がかかっていました。

もっといいカメラを持っていれば良かった~

と後悔しきりでした。

 

 

 

夕方には、本日2回目のご褒美sign03.gif

太陽が静かに水平線の彼方に落ちていきました。

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2015
10/22

念願の「パンケーキ」を食べましたsign01.gif

テーブルに持ってこられたときは、テンションあがりまくりnote.gif

ふわっふわのパンケーキは、予想通りほんのり甘いスポンジでした。

問題は上に乗っかっている生クリームeye.gif

しつこい甘さではないし軽い感じだけど、量がものすごいsign03.gif

結局生クリームだけ1/3残しました^^;

気を取り直して、次は美容と健康効果がすごいといわれている「アサイーボウル」heart.gif

青臭いかなと思って恐る恐る食べたら、これがまた甘さ控えめのアサイーのスムージーが入ってました。
アサイーは、ポリフェノールや必須アミノ酸つまり良質なたんぱく質が豊富・・・

グラノーラの触感も良く、トッピングのバナナやブルーベリー、イチゴは、冷たいアサイーと程よく口の中で合わさりました。

直径15センチ程の大ぶりのボウル(カフェオレカップのような)にたっぷり入っていましたが、歩き疲れた体に丁度良く吸収されましたconfident.gif

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9月30日水曜日16:45~17:45に「アロマストレッチ」で伺いましたshine.gifアロマオイルを手や足に塗布してからストレッチをして、セルフでリンパドレナージュを行いましたhappy01.gifゆっくりとしたストレッチや呼吸法でリラックスしていただきましたconfident.gif(講師 石崎)

保育の仕事で忙しいrun.gif毎日を過ごしているので、疲れを癒せるような内容に魅力を感じ「アロマストレッチ」をお願いしましたconfident.gifよい香りにつつまれながらストレッチをしたり、リンパマッサージしたりすることで、とてもゆったりした時間が過ごせ「明日から、また頑張ろうrock.gif」という気持ちになりましたshine.gifありがとうございましたhappy01.gif(事業所様)

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8月19日水曜日14:00~15:00に「腰痛・肩こり予防体操」でお伺いしましたsign01.gif年齢層が広く、肩こりや腰痛の方が多かったです。椅子に座った体操やリフレッシュ体操を行いましたhappy01.gif痛みのないところで動かし、前後の違いも感じながら行いましたconfident.gif(講師 飛田)

 

 

ヘルパーとして活躍している方に、リフレッシュしてもらおうと思い体操をお願いしましたsign01.gif簡単な体の動作だけで体全体を動かすことが出来たので、とても参考になりましたgood.gif毎日続けて出来る体操なので、今後も頑張っていきたいと思いますrock.gif(事業所様)

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2015
10/6

その他

秋晴れの空

ここのところ秋晴れの日が続いていますねmaple.gif

我が家の金木犀も「秋が来たよ」と言わんばかりに香りでアピールしています。

晴れ渡る澄んだ空を見上げていると、日頃の疲れが吹っ飛びますsign01.gif

 

 

 

空に向かって、「飛び込みたい!」と思うのは私だけでしょうか・・・

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2015
10/3

10月1日の朝5時40分頃の空ですconfident.gif

朝焼けで東の空が真っ赤に染まっていました。

カーテンに映る色があまりに赤いから、火事かと思うくらいでした。

その色に反射して、西側の空の雲はピンク色に染まって、それはもう身動きが取れないくらいのありがたい空sign01.gif

 

ピンクの雲に包まれた白い月が印象的でした。

そしてこの夜、台風並みの嵐がやってきたのです。

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9月26日(土)第22回 健康保険ビーチボール大会が行われました。

日頃から練習を積んできた選手たちが、コートの中で優勝目指しての激戦!

初出場チームからは、楽しくプレーができたと大好評でした。

優勝は「三菱ふそうバス」チームsign03.gif

その他の結果は、10月20日号の広報誌「社会保険とやま」でご覧くださいpaper.gif

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8月8日土曜日13:30~14:30に「腰痛・肩こり体操」でお伺いしましたsign01.gif月に1度あるリフレッシュの時間を利用して、体操を申し込まれましたgood.gif姿勢の悪い方が多かったので、体歪みチェックをしてから歪み矯正をしていきました。みなさん、和気あいあい楽しんでやっておられましたhappy01.gif(講師 粂)

 

 

ビルやマンションで使われる建築金物や、サッシ・ドア回りの金物(鍵前、ドアハンドル等)などの卸売業をやっていますbuilding.gif快適な職場環境の構築や、定期的な情報発信・健康相談を行うことを通じ、社員の健康に対する意識の定着と向上を目指していますsign01.gif腰痛・肩こりに悩む社員が多く、実際に体を動かすことで心身のリフレッシュにつながると思い、このテーマにしましたconfident.gif良いリフレッシュになったと思いますhappy01.gif(事業所様)

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2015
9/4

その他

欅平

ナチュラリストの志村さんから、久々のお便りが届きました。
写真に写っている着ぐるみのペンギンペギー君は、イベントで来ていたらしいです。

「昨日は、欅平に出かけました。天気も良くない条件でしたので写真的にはよくないのですが、記録写真として見ていただければと思いますのでよろしくお願いいたします。
なお、29日立山町吉峰でのトンボの写真をお送りしますのでご高覧いただければ幸いです。
志村 幸光」

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2015
9/3

その他

撮影現場!

向かいの環水公園では、良く映画やテレビの撮影の場所に使われています。

大きなカメラを持った人が現れると、また撮影が始まったかな?ぐらいに思っていました。

でもでも、今日はなんだか見学の人の数が多い!

仕事が手につかないので、休憩時間に環水公園へ行ってスタッフの人に聞いちゃいました。

月9の「恋仲」最終回の撮影だそうです。

福士颯汰さん もちろんいらっしゃいましたよ。

双眼鏡で見ると、川の奥の方で撮影が進められていました。

エキストラではない人たちがどんどん増えてきて、だれが関係者かわからない状態。

すごい人気ですね。

「そこ動かないで!」と係りの人の声。帰れなくなるといけないから、小走りに事務所へ戻りました。

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