2021
12/16

12月9日、魚津市社会福祉協議会様へ「腸と脳の関係、楽しくできるメンタルセルフケア」をテーマに講習させていただきました。

就業後にもかかわらず5名の方が参加されました。

少数でしたが、とても熱心でお一人お一人にお話をお聞きしながら進めることができました。

運動内容もYouTubeで確認できることをお話しすると、何名かの方が見てくださいました。

自身の声は恥ずかしいのですが、ぜひ継続・実践してくださると嬉しいです。
                            (和田 講師)

 

 

 

 

 

 

ストレスチェックで、事業所全体で7%の方が高ストレスでお悩みのご担当者さま。負担を少しでも軽くして仕事をやりやすくするために申し込まれました。

<担当者さまの声>
「メンタルヘルスというと、具体的に何をしたらよいかわかりませんでした。
でも今回の講座で、腸のケアをすることはメンタル(脳)にも有効だとわかり良かったです。」

問題解決のカギが、意外にも腸にあるとはあまり知られていないかもしれません。
腸は脳よりも賢いので、ケアすればするほどにご自身の体やメンタルを健康にしてくれます                     (社会保険協会)

トップへ戻る

新着記事

2022年12月
« 11月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

一般財団法人 富山県社会保険協会オフィシャルホームページ