一般財団法人 富山県社会保険協会
富山県社会保険協会スタッフブログ
みなさまの健康づくりをお手伝いいたします!
201312/27
健康体操
10月16日「体幹トレーニング」10月23日「若返りストレッチ」というテーマで伺いました。
医薬品の製造をしておられます。毎朝のラジオ体操の実施、適度な運動、食事のカロリーや色どり、21時以降食べないようする等、いろいろ健康に気を付けておられます。
今回のテーマは、安全委員の要望をもとに決定されたそうです。1時間は長いかと思いましたが、期待していたほどハードではなく、予想よりも出来たと言っておられました。
(講師 飛田、和田)