今年も大人気！

自分のからだ、心を知るためのヨーガ。
からだの柔らかさ・痩身を直接目的としないヨーガ。

今年も１００名ほどのお申込みの中から抽選で、ご縁のある方々が環水公園横のサンフォルテで受講されています。

７０分の間で何かを感じて癒されて、心とからだのメンテナンスを体験していただきたいものです。